Kipfilet in mosterdroom

4 personen
bereiden

waardering 7,8obv 13 waarderingen

Bevat per portie

366 kcal
30 g eiwit
26 g vet
2 g koolhydraten

Ingrediënten

  • 250 ml crème fraîche
  • 4 eetlepels grove mosterd
  • 1 teentje knoflook, geplet
  • ½ eetlepel verse salieblaadjes
  • 4 kipfilets (à 125 g)

Bereiden

Meng de crème fraîche, mosterd, knoflook, zout en salie in een schaal. Wentel de kipfilets door de mosterdroom.

Verwarm afgedekt 4 minuten op 850 watt in de magnetron en vervolgens 12 minuten op 450 watt. Draai de kipfilets tussendoor een keer om en bedruip ze met de room.

Het recept 'Kipfilet in mosterdroom' wordt je aangeboden door

Reacties op dit recept

  • Francien Lijkt me heerlijk, even uitproberen. Groetjes.
  • carla Was erg lekker. Voor het eerst kipfilet op deze manier - in de magnetron - klaargemaakt en het resultaat was goed!
  • carla Heb erg veel vloestof overgehouden en ga daar een soepje van proberen te maken met courgette en zalm, of met spekjes.
  • Amber Lijkt me heel raar in de magnetron, maar ik ga het zeker uitproberen!
  • Amber Ik heb het inmiddels uitgeprobeerd, en dat ging super goed!