Smoothie van komkommer, bleekselderij en druiven
1 glas
bereiden
bereiden
Ingrediënten
- ½ citroen
- stukje honingmeloen (ca. 180 g)
- ½ komkommer
- 1 bleekselderijstengel
- 100 g witte druiven
- een handvol muntblaadjes
Bereiden
Schil de citroen, verwijder het witte vlies en snijd in stukken. Snijd de meloen, komkommer en bleekselderij in stukken. Pers alle ingrediënten door een sapcentrifuge in een kan of groot glas.
Extra benodigd
Sapcentrifuge
Tip
Een krachtige, hydraterende drank en dorstlesser. De verkoelende komkommer en verfrissende munt stimuleren het palet en helpen giftige stoffen af te voeren. De natuurlijke suikers in de meloen en druiven zullen je een energiestoot geven.
Kookboek
Het recept 'Smoothie van komkommer, bleekselderij en druiven' is afkomstig uit het kookboek...
Smoothies
Louise Pickford
In dit boek staan honderd overheerlijke recepten voor smoothies, frappés, shakes, sapjes en nog meer. Met speciale recepten voor wie op de lijn let, of geen... lees verder
© The House of Books