Lichte guacamole
- 2 personen
- 10 min
- waardering 7,7
- Sauzen / dips
- Mexicaans
- Vegetarisch
Ingrediënten
- ¼ avocado
- ½ tomaat
- ½ potje magere kwark
- sap van ½ citroen
- tabasco
Bereiden
Snijd de avocado en de tomaat in kleine stukjes.
Meng de stukjes met de kwark, het citroensap en de tabasco.
Breng op smaak met peper en zout en mix glad.
Zet koel weg tot net voor het opdienen.
Kookboek
Het recept 'Lichte guacamole' is afkomstig uit het kookboek...
Mijn slankprogramma
Jean-Michel Cohen
Afslanken hoeft geen synoniem te zijn van jezelf uithongeren en je gefrustreerd voelen. Gelukkig sta je er niet alleen voor en staat dr. Cohen klaar om je te coachen... lees verder
© Standaard Uitgeverij
